一見、元氣で明るいおばさま
60代女性のお客様
とても10年以上
眠剤なしで眠れない方とは思えません。
お越しになられた際
脊柱菅狭窄症や肩こり・首こりなどが
氣になると仰られていましたが
カウンセリングを進めるうちに
体の不調よりも
心の不調が重く伝わってきます。
【心配性・ネガティブ思考・不眠症】
10年以上前に甲状腺の診断を受けた際
眠れないからと眠剤を出してもらい
毎日飲み続けておられる。
もう眠剤が精神安定剤になっています涙。
レイキをしていると
直感的に湧き上がってくる思いを
打ち消してしまう思考の軽い分裂や
不安定さを感じます。
何も起きていないのに
何か起こるかもしれないと
常に心配が絶えず
また、そう思ってはいけないと
自分の思いを改めて打ち消す日々だと
後から伺いました。
眠れない対策を
安易に眠剤に頼ってしまうと
その時は眠れるかもしれないけれど
その代償は計り知れないものがあります。
まずは
基本的な食事・運動などの
生活習慣やリズムを整えることがとっても大切。
小さなところからお伝えしたけれど
少しずつでも安眠に繋がってくれますように。
感情を穏やかに整えてくれるレイキの光が
優しく届いてくれますように。
レイキ後は骨盤も綺麗に整いました😊