レイキベビー生後２か月目の赤ちゃん訪問。赤ちゃんの夜の寝付きが浅い時や頻回授乳の対策をお伝えします。

マタニティレイキ✨から出産御守レイキ✨に産後サポートレイキ✨を受けてくれているお友達と先日、生後２ヶ月目に入ったレイキベビーちゃん。

産後サポートレイキとして生後３ヶ月目まで母子ともにサポート中ですが、遠隔レイキ前に体調をお伺いするとこんなお返事が。。

゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜

和恵さん、おはようございます😃

先週末で実父母が帰り、今週からいよいよ主婦業再会しました。毎朝バタバタ、ベビちゃんも抱っこから降ろすと泣くので抱えながらの生活が始まりました😂首が座るまでは何かと大変だったな〜と上2人の赤ちゃんの時を思い出しました（笑）

不調ではないんだけど、ベビちゃんが日によっては眠りが浅い日があって、昨日は夜中に6〜7回くらい泣いて起きてしまって、おしっこして泣くとかオッパイとか色々要因はあるんだけど、もう少しまとめて、せめて2時間くらい寝てくれたら良いなと😅・・・（続く）

こんな具合ですが、よろしくお願いします🥺

゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜

この日はオラクルカードプロコースの講座の日。

幼稚園のお迎えまで少し時間があったので、産後初の赤ちゃん訪問させていただきました😊

ほんとによくここまでぷよぷよになってくれました😊お乳もたくさん飲んでくれるようになって嬉しいね。お二人ともお元氣そうで何よりです🌸

でも、夜中に6〜7回の授乳となると、それでは授乳回数が多すぎて、ママさんも疲れてしまいます。

私もそんな時期がありました。仕方ない❓と思ったりしますが、対策はちゃんとあります😊

赤ちゃんは2〜3時間まとめて寝てくれるのが理想です。まとめて寝てくれるためには：

◆お乳の与え方
何より食べるものに氣をつけて質の高いお乳をつくってあげること✨おいしいお乳でないと、赤ちゃんはプイと横を向いて飲んでくれません

その上でお乳を十分に飲ませてあげます。ある程度お腹がいっぱいになって眠りかけても、ほっぺをツンツン✨したりして起こし、左右交互にしっかり乳首をくわえさせて飲ませてあげてね。

また赤ちゃんにただ吸ってもらうだけではなく、お乳の下や脇近くの部分など、お乳が溜まっているようなところを片手で持ち上げながら飲んでもらうと乳腺炎などのトラブル対策✨になりますよ。

◆うつぶせ運動
生後２か月目にもなると、赤ちゃんもだいぶ力がついています。

赤ちゃんの体調の良い時に（授乳後すぐはやめてね）、畳程度の硬さの上で、うつぶせ運動✨＋その後マッサージ✨をしてあげると良いですよ。出来たら裸にさせて運動すると尚良いです。お部屋を温めながら20分程度を1日1〜2回（赤ちゃんの体力に合わせて）やってみてくださいね。

首がすわる前の時期ですが、赤ちゃんは結構しっかり首を持ち上げてがんばります。赤ちゃんの嫌がったり不安定な時は、下の動画を参照にサポートタオルを脇下に入れてあげてみてください。

うつぶせ運動は、脳や体の発育にも良いとされています。運動の後のマッサージはママとのスキンシップにもいいですからね。

赤ちゃんのうつぶせ運動に関して、他サイト様より情報をいただいてきました。注意点もありわかりやすいので、是非見てみてくださいね。

※赤ちゃんはうつぶせのまま一人にしない、うつぶせのまま寝かせない、布団など柔らかいものの上で運動させない※※必ず目を離さず見守ってね❗

お世話になった助産院、大谷先生からの学びの数々（地元にこんなに素晴らしい先生がおられたなんて✨）。少しでもお役に立てたらいいなと思いつつ、ベビちゃんの笑い、泣き、眠りをひと通り見て戻ってきました😊

゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･　１週間後　゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜

おはようございます😃ベビちゃんは体調面は順調です。

夜の頻回授乳も和恵さんのアドバイスを取り入れてみたら、間隔が2〜3時間空くようになってきたよ。

和恵さんの教えてくれたうつぶせ運動を１日に何回かやったのね。全身をさすったり、足も曲げて伸ばしてをしっかりやって。

それと、寝る前は両乳繰り返ししっかり、もう飲めませーんって言うくらい（笑）飲ませてから寝かせてみたよ。

そしたら2、3日前は寝過ぎて5時間くらい空いてしまって、逆にオッパイがパンパンに張ってしまったりもしました。（※注）

日中は、授乳クッションを使って赤ちゃんの寝床を作ってあげたら寝心地良いのか、授乳後は30分〜2時間くらいは静かに寝てくれる日もあるよ。日によって変わるけどね。

あとはウンチが出てるか、出てないかでも眠りの質が違う氣がする。でも、やっぱり運動したらうんちもしっかり出してくれるような氣がする❗

ありがとう！今日もよろしくお願いします。（この日も遠隔の予定でした。）

゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜

※注：赤ちゃんが3〜4時間以上続けて眠ってしまう時は、起こしてあげてくださいね。お乳の質には鮮度も大切です。

赤ちゃんが夜中に何度も起きてしんどくなっているママ、授乳回数が細切れになってまとめて数時間寝てくれない時には、よければ、お乳の与え方を見直し、うつぶせ運動＋その後のマッサージを取り入れてみてくださいね。

（どの赤ちゃんにもこの方法が良いというわけではありません。専門家ではありませんのでご留意ください。）