【光の無添加おうちごはんの会】心と体と氣の流れを光で満たす 「優しい母の味」を目指して ⁡♥初回はお料理のベース、麹調味料3種!

初夏に
玄米ファスティングのお客様から聞いた
衝撃の告白❗️

「私、お料理苦手で
 作るのも考えるのもすっごいストレス。。。
 調理師免許は持っているんだけどね。」

・・・え〜〜〜⁉️⁉️



でも、今となってはよくわかる。

きっと世のお母さんの中で
お料理が苦手って思う方 👈 私😭
お料理したい氣持ちになれない方は

お料理の壁=
おうちの中での人間関係
パワーバランス、愛情のバランスが

少し崩れている方、多いんじゃないかな。



私も
お料理食べてくれる家族に
心の栄養を注いでこれたかと問われたら
大いに微妙。。😓。。

これを機に
改めてお料理から向き合うぞ💓



そんなこんなで
ファスティング・食育の先生から
学び始めた無添加料理。

ベースの麹調味料を作ったら
今までの粗食でさえ
味のふくよかさ、深み、美味しさが増して
なんとも感動です✨

確かに麹って
麹菌が生きているから
母の想いがより伝わりやすいのかも💓



あったらいいな、出来たらいいなの
想いをカタチに✨

「光の無添加おうちごはんの会」

初回は麹調味料・基本の3種。
・にんにく麹
・玉ねぎ麹
・生姜麹

ファスティングが終わって
これからの食卓に光が溢れる
母の愛情ごはんが届きますように💓



これからも一歩ずつ上達していきます。
・・っていうか
まだ調味料の段階です、、、けどね😆

余った生姜を自家製梅干し作った時にでた梅酢に漬け込み、紅生姜を仕込みました。少しずつ手作りの幅が広がってくれるのが嬉しいです。

お客様と一緒に成長していきま〜す!

銘苅 和恵

レイキマスターティーチャー
(一社)日本レイキヒーリング・アソシエイション認定講師

長年患われているつらい症状にも、レイキの光は届きます。あれほどつらそうだったのに、数回のレイキで笑顔でお帰りになる姿を見るのが何よりの喜びです。
ファスティングで体の土台から整え直し、本来の自分の力を最大限に発揮させられる心と体づくりへ。
人生に輝きもたらせるレイキと自然食療法をぜひ学びに来てください。

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