ファスティング

マイファスティング断食３日目無事終了。３日で-3kg！毎月繰り返しているとデトックスしやすい、健康的な体になれる。

2023.10.16

ファスティング

私のメインテナンスは月に１度のファスティング。今回で４度目。結グルファスでの９日間酵素ファスティングで禊ぎます。

2023.10.10