今日もレイキヒーリングありがとうございました。
4回目のレイキを受けました。前回のレイキでは、レイキが始まる前から体がよく動いていたこともあり、レイキが終わった後に思ったことは「今日は、あまり動きがなかったな。こんなこともあるんだろうな。」ということでした。氣持ちいい感覚はあるのですが、なんだか前と違って静かな感じでレイキが終わった感じを受けました。

和恵さんから「運動量が減りましたか？」と聞かれました。前のレイキは年末年始ということもあり、仕事休み中のヒーリングで運動する時間も余裕があったのですが、今回は、仕事が始まってからのレイキで前の休みのように運動する余裕がなく、運動する時間が少なくなってました。

レイキでの動きがあまりなかったのも、運動するのが減ったことに関係あり、そのことを和恵さんに当てられたことに驚きでした。運動する時間が減ったことを仕事を言い訳にせずに、仕事している中でもいろいろ時間を工夫しながら運動していこうと意識させられました。

いい波動の状態を保つためにも、汗ばむ程度の運動の実践が大事だと思い知らされました。言われた課題にも取り組めるようにしていきますね。