今回は、前回から2週間程経った2回目のレイキヒーリングでした。

ヒーリング中は氣持ちよくて、半分眠って半分は意識があるような状態でした。ヒーリング後、和恵さんから少し頭のヒビキがあると言われましたが、特に心当たりはなく…。でも、ヒーリング中 いろいろと頭の中に（内容はよく覚えてないですが）雑念が出てきたり、何かしら考え事をしていたりすることもあったりしたかなぁと後になって思いました。

1回目よりは緊張することもなく、リラックス・スッキリできました。出来れば、いびきをかくくらい(笑)ヒーリング中は眠れるくらいになりたいです。

1回目は、ヒーリング後に頭がボッ～としたり翌日は頭痛があったのですが、2回目は何もなく、少し調子がいい感じです。

和恵さんとの話から、少しでも運動をしようと感じて、1日おきだったりですが、家の中で出来るスロージョギングを始めた所です。実は、以前もスロージョギングをやってたのですが、いつの間にかやらなくなってしまったので、今回のことで、また思い出して始めました。

近くの温泉にも入りに行ったので、運動と温泉を無理のない範囲で習慣にしたいです。また、来年も宜しくお願いします。