驚くほどに難なく達成、断食3日間!体本来の求めに寄り添う食の摂り方。

驚くほどに難なく達成、断食3日間❣️

朝はスイマグ✨
赤ちゃんから飲める最高の嚥下剤。

日中は、下のものを数杯程度✨
◉三年番茶+麻炭パウダー
◉重曹+クエン酸+マグネシウム棒(棒は食べないよ😊)
◉ココア+生姜パウダー+沖縄黒糖
◉白湯+自家製梅干し✨

お餅でも溜まっていたのか
レイキしてるからなのか

半年ほど、半日断食生活して
あまり食べなくてもよい体に
なっていたからなのか

驚くほどにお腹空かず(お腹は鳴ったけどね。)
食べたい欲求は、さらりとやり過ごせ
意外すぎて、体はどうなっているのか。。

ここまでくると
かなり不思議になってきます。

とりあえず、3日断食
かなりスッキリしました💕

あとは、みんなに取り入れられるものか
検討してみます✨

銘苅 和恵

レイキマスターティーチャー
(一社)日本レイキヒーリング・アソシエイション認定講師

長年患われているつらい症状にも、レイキの光は届きます。あれほどつらそうだったのに、数回のレイキで笑顔でお帰りになる姿を見るのが何よりの喜びです。
ファスティングで体の土台から整え直し、本来の自分の力を最大限に発揮させられる心と体づくりへ。
人生に輝きもたらせるレイキと自然食療法をぜひ学びに来てください。

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