驚くほどに難なく達成、断食3日間!体本来の求めに寄り添う食の摂り方。

驚くほどに難なく達成、断食3日間❣️

朝はスイマグ✨
赤ちゃんから飲める最高の嚥下剤。

日中は、下のものを数杯程度✨
◉三年番茶+麻炭パウダー
◉重曹+クエン酸+マグネシウム棒(棒は食べないよ😊)
◉ココア+生姜パウダー+沖縄黒糖
◉白湯+自家製梅干し✨

お餅でも溜まっていたのか
レイキしてるからなのか

半年ほど、半日断食生活して
あまり食べなくてもよい体に
なっていたからなのか

驚くほどにお腹空かず(お腹は鳴ったけどね。)
食べたい欲求は、さらりとやり過ごせ
意外すぎて、体はどうなっているのか。。

ここまでくると
かなり不思議になってきます。

とりあえず、3日断食
かなりスッキリしました💕

あとは、みんなに取り入れられるものか
検討してみます✨

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