子宮筋腫に挑む❗️1ヶ月集中
レイキｘ玄米ファスティングサポート！その③
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前回までの様子はこちらから↓↓ 子宮筋腫に挑む❗️1ヶ月集中
レイキｘ玄米ファスティングサポートーその①
────────────────... 子宮筋腫に挑む❗️1ヶ月集中
レイキｘ玄米ファスティングサポートーその②
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玄米ファスティング7日目❣️
お仕事をかけもちして
かなりお忙しい中で
ご自身と向き合い
とっても頑張ってくださってます。
食事、運動、入浴、自分の時間、
1日の流れの中で
自分の在り方、生き方、色々な感情などが
浮かび上がってきますね。
氣づいて、受け入れ
よい流れに繋げていけますように❣️
レイキ中、オーラから癒し
整っていく綺麗な波動を感じつつも
見えない厚い壁も感じ
いかに溶かしていけるか、私も挑戦です❣️
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【6日目の一言】
昨日は夜中までかかりましたが
スキマ腸活10回やりました。
朝起きた時の金魚運動もやってます。
今朝から左の子宮あたりが少し痛みがあります。
スキマ腸活する時も
身体全体を動かすとけっこうな息切れと
マラソンのような腹痛ありで億劫になります💦
神リスト今夜やりますねー✨
※
【7日目の一言】
◉朝ご飯なし（今日から1日2食）
スイマグ1杯、ビタミン重曹水、竹炭
レイキ
◉お昼ご飯（写真1枚目）
玄米110g
梅干し２個湯
大葉と海苔と胡麻かけるとめっちゃ美味しくて
食べ過ぎちゃいそうになりますー笑
◉夜
神リスト作りました❣️
今日も朝から
和恵ラブワールド（レイキ）へ行ったおかげで
その後◯◯レッスンも行けたしお風呂も行けました😊
和恵さんから頂いた無料券を使って行きました❣️
広いお風呂での温冷はまた違いますね❣️
温冷中はレイキやりました❣️
いつもたくさんありがとうございます🥰
和恵さんからのアドバイスなどもあり
やはりいろんなことに
挑戦していかなきゃだなと思いました。
お風呂から帰ってきてから調べることがあり
その中で自分の◯◯への
ストレスがあるなとも感じました。
生活することに
いっぱいいっぱいになってる現実もあり
これからは身体を労りながらも
もう少し余裕のある生活ができればな
と思いながらも
目の前のことに追われてる現実です。
これをどう解決するか…
ずっと、わたしの中での課題の一つです。
明日はもう８日目なので
また氣持ち改めて楽しみます❣️
今日もありがとうございました😊
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次回からはラストスパートに入っていきますよ。
続きその④はこちらから↓↓
子宮筋腫に挑む❗️1ヶ月集中 レイキｘ玄米ファスティングサポート！その④ いよいよ大詰め、最終章 1...
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