子宮筋腫に挑む⁡1ヶ月集中サポート!その③ 体重だけを氣にしない、心・体・魂の調和を目指す。

子宮筋腫に挑む❗️⁡1ヶ月集中
レイキx玄米ファスティングサポート!その③
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前回までの様子はこちらから↓↓

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玄米ファスティング7日目❣️
お仕事をかけもちして
かなりお忙しい中で

ご自身と向き合い
とっても頑張ってくださってます。

食事、運動、入浴、自分の時間、
1日の流れの中で
自分の在り方、生き方、色々な感情などが
浮かび上がってきますね。

氣づいて、受け入れ
よい流れに繋げていけますように❣️

レイキ中、オーラから癒し
整っていく綺麗な波動を感じつつも
見えない厚い壁も感じ
いかに溶かしていけるか、私も挑戦です❣️

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【6日目の一言】

昨日は夜中までかかりましたが
スキマ腸活10回やりました。

朝起きた時の金魚運動もやってます。
今朝から左の子宮あたりが少し痛みがあります。

スキマ腸活する時も
身体全体を動かすとけっこうな息切れと
マラソンのような腹痛ありで億劫になります💦

神リスト今夜やりますねー✨

【7日目の一言】
◉朝ご飯なし(今日から1日2食)
スイマグ1杯、ビタミン重曹水、竹炭
レイキ

◉お昼ご飯(写真1枚目)
玄米110g
梅干し2個湯
大葉と海苔と胡麻かけるとめっちゃ美味しくて
食べ過ぎちゃいそうになりますー笑

◉夜
神リスト作りました❣️

今日も朝から
和恵ラブワールド(レイキ)へ行ったおかげで
その後◯◯レッスンも行けたしお風呂も行けました😊
和恵さんから頂いた無料券を使って行きました❣️

広いお風呂での温冷はまた違いますね❣️
温冷中はレイキやりました❣️

いつもたくさんありがとうございます🥰

和恵さんからのアドバイスなどもあり
やはりいろんなことに
挑戦していかなきゃだなと思いました。

お風呂から帰ってきてから調べることがあり
その中で自分の◯◯への
ストレスがあるなとも感じました。

生活することに
いっぱいいっぱいになってる現実もあり
これからは身体を労りながらも

もう少し余裕のある生活ができればな
と思いながらも
目の前のことに追われてる現実です。

これをどう解決するか…
ずっと、わたしの中での課題の一つです。

明日はもう8日目なので
また氣持ち改めて楽しみます❣️
今日もありがとうございました😊

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次回からはラストスパートに入っていきますよ。
続きその④はこちらから↓↓

銘苅 和恵

銘苅 和恵

レイキマスターティーチャー (一社)日本レイキヒーリング・アソシエイション認定講師 長年患われているつらい症状にも、レイキの光は届きます。あれほどつらそうだったのに、数回のレイキで笑顔でお帰りになる姿を見るのが何よりの喜びです。 ファスティングで体の土台から整え直し、本来の自分の力を最大限に発揮させられる心と体づくりへ。 人生に輝きもたらせるレイキと自然食療法をぜひ学びに来てください。

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