今日からファスティング。
今回は準備期3日、断食3日、回復食期3日。
もちろんレイキたくさん入れながら❤️
そして今回始めて
酵素ファスティングにトライです。
恥ずかしいけれど・・・
Bodyビフォー / 48kg
ポチャポチャしてます😭
玄米ファスティングとは違う方法も試して
どんな感じになるか体験してみます❤️
既にワイン🍷が恋しいよぉ。。
今日からファスティング。
今回は準備期3日、断食3日、回復食期3日。
もちろんレイキたくさん入れながら❤️
そして今回始めて
酵素ファスティングにトライです。
恥ずかしいけれど・・・
Bodyビフォー / 48kg
ポチャポチャしてます😭
玄米ファスティングとは違う方法も試して
どんな感じになるか体験してみます❤️
既にワイン🍷が恋しいよぉ。。