ファスティング

マイファスティング断食３日目無事終了。３日で-3kg！毎月繰り返しているとデトックスしやすい、健康的な体になれる。

2023.10.16

ファスティング

私のメインテナンスは月に１度のファスティング。今回で４度目。結グルファスでの９日間酵素ファスティングで禊ぎます。

2023.10.10

ファスティング

初酵素ファスティング、断食2日目。氣力、体力、空腹感変わらずいい状態を保てている訳。

2023.06.16

ファスティング

今日から断食。結酵素ドリンクとペーストを取り入れ、絶好調で乗り越え中！

2023.06.15

ファスティング

酵素ファスティングに初トライ。玄米ファスティングの違いを肌で感じてきます！

2023.06.12